ヘッドスパと脳脊髄液

脳脊髄液には主に2つの働きがあります。
1つ目が先ほどもご紹介しましたが「脳の保護」です。頭蓋骨と脳の内部を脳脊髄液で満すことで、揺れや衝撃から脳を守っています。このおかげで、私たちは頭に多少の衝撃を受けても耐えられるのです。

2つ目が「老廃物の排出」です。脳と脳神経に栄養を与え、老廃物を脳の外へ排出する役目があります。脳脊髄液は脊髄を通って脳から仙骨までを循環していますが、常に新しい物が作られ、古い物とどんどん入れ替わっています。入れ替わった脳脊髄液は脊髄神経の神経鞘の中を流れて最後にはリンパ液と混ざります。

つまり、脳脊髄液はリンパの流れにも影響を与えています。

ヘッドスパを行うことで頭の筋肉のコリが解消・脳の血流が改善され、結果として脳脊髄液の流れもスムーズになります。そうすることで脳への栄養補給や老廃物の排出をする動きも良くなり、不調の改善へと繋がります。

脳脊髄液の流れが悪い状態だと、頭痛や腰痛、体がだるくなったり、自律神経のはたらきが乱れることで体調を崩したり自律神経失調症を発症する可能性もあります。

ヘッドスパで脳脊髄液の流れを整えて、体調不良の改善やストレスの軽減を目指しましょう！