今日、3月末からダイエットを頑張っていただいた50代の女性が卒業しました。
10キロ痩せることを目標に始められたので私としてはもう少し痩せていただきたかったのですが、7キロ減でした。
しかしながら、当院では体脂肪にも目を向けて痩身をやっていて、7キロ中5キロが体脂肪でした。
すごく優秀な数字です。お腹周りがしっかりと痩せれて満足して頂いたようです。
実線が体重、破線が体脂肪です。
データのように当院では短期間に驚きの成果を上げて痩せる方はほとんどいません。
当院では実際の生活中で太りやすい生活から痩せやすい生活の改善を目指しています。
また体脂肪がよく落ちるダイエットでもあります。
無理なく楽しく痩せたい方におススメしやすいダイエットだと思っています。